Råd og tips for betre søvnFrå mai 2018 tilbyr Frisklivssentralen i Øystre Slidre råd og tips til personar med søvn- og døgnrytmevanskar. Søvnvanskar er ei av dei vanlegaste helseplagene - ein av tre vaksne har lette søvnvanskar og 15% slit med kroniske søvnproblem. Frisklivsrettleiarane Anne Kari Nedrestøl og Liv Vingdal har nyleg gjennomført kursleiarkurset SOV GODT. Sjå meir info her. (PDF, 197 kB) Sist endra 30.01.2024 12.40